إذا كنت تريد أن تظل بشرة الرقبة جميلة ومتناسقة لأطول فترة ممكنة ، فننصحك ليس فقط بإجراء إحماء خاص للرقبة ، ولكن أيضًا باستخدام المنتجات الطبيعية والتجميلية لمرونة الجلد والوقاية من التجاعيد. نقدم 6 طرق بسيطة ستساعدك على استعادة جمال رقبتك وشبابها.
يترك الوقت علاماته دائمًا على الرقبة ، مما يجعلها أقل جاذبية.
لا يمكن وصف ترهل الجلد والتجاعيد وحتى الذقن المزدوجة بأنها جذابة. بعد كل شيء ، ألا نرغب جميعًا في الحصول على بشرة رقبة مشدودة لأطول فترة ممكنة؟
لسوء الحظ ، لا يمكن عمل المعجزات الجمالية الحقيقية مع الجسم إلا خارج جدران غرفة العمليات وليس في المنزل. ومع ذلك ، هناك بعض العلاجات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل لإبطاء الآثار الضارة للوقت على بشرتك والحفاظ على بشرتك متماسكة ومتناسقة لأطول فترة ممكنة.
كل شيء أبسط بكثير مما قد يبدو للوهلة الأولى. كل ما تحتاجه لتحقيق تأثير إيجابي هو قوة الإرادة والمثابرة ، مما سيساعدك في التنفيذ المنتظم لهذه النصائح. لن تؤدي هذه الحيل البسيطة إلى شد جلد رقبتك فحسب ، بل ستعمل أيضًا على تحسين صحتك ورفاهيتك بشكل عام.
كيفية العناية ببشرة العنق
هل أنت جاهز للتسجيل؟ثم احتفظ بـ 6 طرق سهلة لجعل رقبتك جميلة ومتناسقة وشابة.
تدليك يومي
ربما ، غالبًا ما تمارس تمارين البطن المسطحة والوركين النحيفتين؟فلماذا لا تكمل جلساتك بتدليك يعيد مرونة جلد الرقبة ويجعل عضلاتها أكثر مرونة وتناغمًا؟
ابدأ بهذه العملية البسيطة اليوم:
- كل ليلة قبل النوم ، قفي أمام مرآة وضعي المرطب على رقبتك.
- مع حركات تدليك خفيفة ، ابدأ بالرسم برفق من الترقوة إلى الرقبة.
- من المهم جدًا التدليك من الأسفل إلى الأعلى ، لأن هذه هي الطريقة التي يمكنك بها تحسين الدورة الدموية.
زيوت لتجديد شباب بشرة الرقبة
إذا كنت ترغب في استعادة الجلد إلى تماسكه ومرونته السابقة ، فستساعدك الزيوت الأساسية على مساعدتك.
يلاحظ معظم الناس أنه مع تقدم العمر ، يفقد جلد الرقبة مرونته ويترهل. للتحقق من حالة الجلد ، تحتاج فقط إلى ثنيه في أسطوانة ومعرفة مدى سرعة استقامته والعودة إلى موضعه الأصلي.
تلعب كمية الكولاجين والإيلاستين في الجسم دورًا مهمًا في حالة الجلد.
فيما يلي بعض النصائح التي ستجعل بشرة الرقبة تبدو جذابة:
لتحسين الصحة والمظهر ، من الضروري ليس فقط اتباع مبادئ التغذية السليمة والتمارين الرياضية ، ولكن أيضًا تطبيق بعض الزيوت الأساسية على الجلد.
تأكد من شراء زيت الليمون الأساسي ، نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من فيتامين سي ، فإن هذه الفاكهة تعد من مضادات الأكسدة القوية.
سيجعل زيت المريمية جلد الرقبة أكثر مرونة وتناغمًا.
في كثير من الأحيان في متاجر مستحضرات التجميل الطبيعية ، يمكنك أيضًا رؤية الزيت العطري لبذور الجزر. يعزز تجديد خلايا الجلد ويجعل التجاعيد أقل وضوحًا.
نوصي بوضع قطرتين أو قطرتين من الزيت العطري على الرقبة وفركها بحركات تدليك خفيفة ، كما هو موضح في النصيحة السابقة.
قناع الموز وزيت الزيتون الناضج
يعتبر هذا الماسك من أفضل الطرق لإعادة بشرة الرقبة إلى مرونتها السابقة وجمالها وشبابها في المنزل. يجب استخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع.
مكونات:
- 1 موزة ناضجة
- 1 بياض بيضة
- 1 ملعقة صغيرة عسل (حوالي 7. 5 جرام)
طريقة طهو:
الأمر بسيط للغاية: ما عليك سوى مزج المنتجات الثلاثة المتاحة لتشكيل خليط متجانس سلس.
- اغسلي رقبتك كالمعتاد وضعي القناع عليها واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي باقي القناع جيدًا بالكثير من الماء.
النتائج سوف تدهشك ببساطة!
بدون تقشير الخلايا الميتة ، لن يكون جلد الرقبة جذابًا.
من وقت لآخر ، يجب تقشير خلايا الجلد الميتة إذا أردت الحصول على بشرة جميلة.
هذا الإجراء له تأثير إيجابي بشكل لا يصدق ، لأنه لن يقوم فقط بتطهير الجلد وتحسين الدورة الدموية ، ولكنه يساعد أيضًا في التخلص من عيوب الجلد وتحسين وصول الأكسجين إلى البشرة.
نقدم لك وصفة فرك يمكنك تحضيرها بنفسك في المنزل بسهولة.
مكونات:
- عصير 1 ليمونة
- 5 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان (50 جم).
- 1 طماطم
طريقة طهو:
- اعصر العصير من الليمون.
- قطعي الطماطم جيدًا وابدئي في الحصول على قوام يشبه الهريس.
- اخلطي معجون الطماطم وعصير الليمون ودقيق الشوفان في وعاء.
- اخلط المنتجات جيدًا حتى يتكون خليط متجانس. ثم ضعي المقشر على رقبتك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اشطفي باقي القناع من على البشرة.
فيتامين هـ - لا غنى عنه للبشرة
فيتامين إي هو ببساطة منتج طبيعي غير عادي للعناية بالبشرة. تحارب هذه المادة الشيخوخة المبكرة وتحمي البشرة من الآثار السلبية للجذور الحرة وتعيد لها تماسكها ومرونتها السابقة.
لهذا ننصحك بشراء أقراص فيتامين (هـ) من الصيدليات أو البحث عن الكريمات الموجودة على أرفف المتاجر التي تحتوي على هذا المكون المفيد.
جليد
هل سمعت من قبل عن العلاج بالجليد؟عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة ، ننصحك بإيلاء المزيد من الاهتمام لمنتجات التجميل الطبيعية. مكعبات الثلج من أفضل منتجات العناية بالرقبة.
ننصحك بتناول ثلاث مكعبات ثلج ولفها بقطعة قماش وفركها برفق على جلد الرقبة لمدة 10 دقائق. تحتاج إلى تنفيذ هذا الإجراء ثلاث مرات في الأسبوع.
- أولاً ، تعمل هذه الطريقة على تحسين الدورة الدموية.
- ثانيًا ، للثلج القدرة على تقليل الالتهاب.
يجعل الثلج الجلد أكثر تناسقًا ويعطيه مظهرًا جذابًا.
حاول أن تضع كل هذه النصائح موضع التنفيذ ، لأن العناية بمرونة البشرة وجمالها تقع في يديك فقط.
الحياة واحدة ، ويجب اتخاذ الإجراءات على الفور لتحسين جودتها!